8 Manfaat Kedelai Bagi Kesehatan

Kedelai adalah jenis kacang-kacangan yang banyak terdapat di Asia Timur. Mereka diklasifikasikan sebagai biji minyak. Kedelai dianggap sebagai protein lengkap karena adanya jumlah asam amino esensial. Manfaat kedelai ditemukan pada negara-negara seperti China dan Jepang, di mana masyarakatnya lebih kecil terkena penyakit jantung, osteoporosis, kanker payudara dan kelenjar prostat.

Berikut sejumlah manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dari kedelai :

1. Antioksidan

Kedelai mengandung senyawa yang disebut isoflavon, di mana bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Senyawa ini bertanggung jawab untuk memperbaiki sel dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh polusi, sinar matahari dan proses tubuh yang normal.

2. Mengurangi resiko penyakit jantung

Protein dan isoflavon hadir dalam kedelai, membantu dalam mengurangi kolesterol LDL (kolesterol "jahat") serta penurunan kemungkinan pembekuan darah. Hal ini pada gilirannya, mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Penelitian menunjukkan, konsumsi susu yang mengandung 25 gram protein kedelai selama sembilan minggu mengakibatkan penurunan 5% kolesterol LDL rata-rata.

3. Mencegah kanker

Isoflavon bertindak sebagai agen antikanker yang melawan sel-sel kanker. Melindungi tubuh dari kanker hormon seperti itu dari rahim, payudara dan prostat.

4. Membalikkan efek endometriosis

Kedelai membantu dalam menunda aksi estrogen alami tubuh, yang bertanggung jawab untuk mengurangi atau mencegah rasa sakit selama periode menstruasi (perdarahan berat) dan gejala lainnya pada wanita.

5. Mencegah osteoporosis

Protein kedelai membantu dalam penyerapan yang lebih baik kalsium dalam tulang. Isoflavon yang hadir dalam makanan kedelai berfungsi untuk memperlambat kehilangan tulang dan menghambat kerusakan tulang yang pada gilirannya mencegah osteoporosis.

6. Mengatasi gejala menopause

Kandungan isoflavon pada kedelai membantu untuk mengatur estrogen. Penelitian telah menemukan bahwa isoflavon kedelai dapat mengurangi rasa panas pada badan (hot flushes) pada wanita menopause.

7. Memberi efek baik untuk diabetes dan sakit ginjal

Protein dan serat yang larut dalam kedelai, mengatur kadar glukosa darah dan filtrasi ginjal, dengan demikian mengendalikan diabetes dan penyakit ginjal.

8. Menjaga berat badan

Kandungan serat yang tinggi pada kedelai sebagai alat untuk manajemen (mengatur) berat badan. Ini adalah indeks glisemik rendah (GI) makanan yang mengatur gula darah dan fluktuasi insulin. Sehingga dapat membantu mengontrol rasa lapar. Hal ini akan sangat membantu Anda dalam proses penurunan berat badan.

sumber : www.kompas.com

Read More : 8 Manfaat Kedelai Bagi Kesehatan

Watch television shows online on your PC

Get
4000 Live TV stations from your laptop.
Not required of a TV hardware. 100% legal - no monthly fee needed.

Watch TV shows live anywhere. All you need is
our IP TV software,
your computer, and Internet connection.
Why purchase regular television for thousands of dollars when you can watch TV
on your notebook? Internet TV is the next big leap in Internet technology.
Simply put, Internet television offers the customer a way
to playback his or her most viewed programs and movies without pressing
on the TV remote control.
Few words about Online Television. It's so easy and convenient to use.
There are a vast majority of Interenet pages that provide you to view Television channels.
Have you seen your preferred channel recently?
Or do you just want to watch remakes of classic channels?
Piece of cake to recall them. You can find them on
video web pages such as IP TV software,
or social networking pages like MySpace. They always broadcast
you one or two parts of the most popular or top rated stations.
Also are available shows that presented only on the Online.
They last for a few minutes, but are worth watching.
Today, many businesses are also using online Ip TV and webcams or broadcasts to conduct company with workers
in different parts of state and even employees in different parts of the globe. Whether you use it for personal reasons or business
reason, live television had become an indispensable resource.

Read More : Watch television shows online on your PC

Promote to over 10 million customers across the world

Increase your web-site search engine rankings

Be presented on search engines is one of the most critical strategy to increase web-site
traffic and expose your content or service to individuals who might be interested in your product.

Most of the big search engines use a software to determine your website ranks.

They know the number of web-sites are referring to your web-site; more referrers and visitors
higher rank for your web site.

Get Better Rank...

Get More Shoppers, Get More Income!!!

With no day-to-day stream of visitors you cannot have stable everyday sales.

You cannot get sales if no one comes to your website. You have to have shoppers
to see your website, every day, 24 hours!

Our company helps more than 30,000 customers get more shoppers from Internet.

You will get more revenue by receiving thousands of real interested visitors to see your web-site.

More Visitors...

Promote to over 10 million users around the world.

We advertise your business in worldwide network of affiliate portals,
each with own narrow auditory.

Our company gives you effective promotion strategies that helps your business succeed on the Internet.

We will provide you with real and visible results and take your web-site to the next level.

Promote to Over 10 Million users Now...

Read More : Promote to over 10 million customers across the world